管理家庭日程、日常安排和饮食计划

一个 n8n 工作流会通过电子邮件和 Telegram 发送家庭活动提醒、日常检查清单及每周计划提示，并生成饮食建议。

具体怎么做

该模板包含多个独立的 n8n 自动化流程。每个流程都通过 Cron 触发器运行，从您在 Set 或 Function 节点中输入的列表中获取内容，并发送电子邮件。每日活动提醒会筛选您的日程，仅针对今天的事件发送邮件。饮食建议则来自您编辑的数组。您导入 JSON 文件，添加电子邮件凭据，替换占位符地址和文本，并设置执行时间。

做到了什么

它描述了提醒事项、日常检查清单、周日计划提示以及饮食建议。Telegram仅作为推荐扩展功能出现，而饮食建议则来自用户自己的列表，并非自动生成。

上手要点

大多数自动化功能在您开启之前都是不活跃的，而模板费用为30美元。建议添加日历同步和Telegram扩展功能，这些需要由用户自行安装。