根据冰箱照片规划一周晚餐并减少食材浪费
用户拍下冰箱和储物架，让 Claude 用现有食材安排一周晚餐，并按保质期决定先后顺序。作者称购物清单缩到约 6 项，每周少浪费约 40 美元食物。
实战评级
已达成作者称购物清单缩至约6项，每周少浪费约40美元食物。
没有具体菜单或连续多周记录。
- 具体怎么做
- 用户提供冰箱内部和打开的储物架照片，说明人数与饮食偏好。Claude 识别现有食材，生成一周晚餐计划，只列缺少的商品，并把菠菜等易坏食材放在前几天、根茎类放到后面。
- 做到了什么
- 用户称购物清单从一整车缩到约 6 项，每周少浪费约 40 美元食物，也不再每天临时决定晚餐。来源没有给具体菜单或连续多周记录。
- 上手要点
- 拍清包装标签与数量；无法识别的食材先确认，避免把过期或不足的食材计入计划。
你可以这样试
使用 Claude根据这些【冰箱和储物架照片】，为【人数】安排【7】天晚餐，饮食限制为【限制/偏好】。先列出识别到的食材和需要我确认的内容，再按保质期排序：易坏先用、耐储后用。输出每日菜单、每餐使用的现有食材，以及只包含缺口的合并购物清单。