让 Claude 通过 MCP 读取 Apple Health 和 Fitbit 的数据
该作者构建了一个系统，使 Claude 能够读取 Apple Health 和 Fitbit 的数据，并通过 MCP 记录锻炼和饮食情况。
- 具体怎么做
- 作者使用了托管式 MCP 连接器，而非自托管服务器。他们通过网页一次连接设备，然后在 Claude 中进入“设置”->“连接器”->“添加自定义连接器”，粘贴连接器 URL，进行授权后，Claude 即可读取 Apple Health 或 Fitbit 数据，从而回答关于每周训练或上月睡眠情况等问题；URL 则被保留在评论中。
- 做到了什么
- 它让 Claude 能够使用作者提供的实际健康数据，有时还会展示交互式图表而非仅文本。该作者表示这是免费且早期的版本，由一人独立开发，他们明确希望得到关于系统故障点的报告。
- 上手要点
- 主要问题是，这是由一名独立开发者提供的早期免费服务；该帖子提示读者查看关于连接器网址和工具目录的评论。
你可以这样试
使用 Claude Code帮我设置一个 MCP 服务器，这样您就能读取我的 [Apple Health / Fitbit] 数据，并记录锻炼和饮食信息。请详细指导我如何设置，然后导出我过去 [30] 天的 [睡眠、步数和锻炼情况]，并总结相关趋势。在您对我的健康数据进行任何写入或记录操作之前，请明确说明要添加的内容，并等待我的确认。