让 Claude Code 编写工作规则，把三天表格任务缩到半小时

一名非程序员让 Claude Code 访谈自己的工作方式并编写用户级 CLAUDE.md，再用规则处理 Excel 索引；作者称原本三天的工作缩短到约 30 分钟。

具体怎么做

先让 Claude Code 了解角色、重复任务、文件命名和输出偏好，再生成用户级 CLAUDE.md，规定如何把相似任务文件归档。处理 Excel 时附上文件、指定读取与新增列，并明确要求模型直接分析内容而不是默认写 Python；同时运行多个 IDE 会话。

做到了什么

作者称表格工作从三个完整工作日降到约 30 分钟，准确度也高于手工处理。帖子没有完整基准或错误率；评论者提醒公司文件存在数据权限风险。

上手要点

先备份现有 CLAUDE.md；涉及企业表格时确认数据权限，并抽样核对结果。