构建Alexa程序来安排日常日程

TechRadar 的记者将 Alexa 设定为在上午 11 点和下午 3 点检查情绪和饮水情况，并提醒吃午餐，称这有助于他们的一天生活，但也警告不要过度依赖。

具体怎么做

在一位心理治疗师的建议下，作者通过Echo音箱及其他智能设备，在全天设置了Alexa日常任务。上午11点和下午3点，Alexa会询问情绪和饮水情况，并提醒她吃午餐。早晨和晚上的日常流程会使用水壶、灯光和机器人吸尘器。某个语音指令会触发Pomodoro计时器。她通过Hue应用设置日出灯，而非Alexa。

做到了什么

她说这些日常流程帮助她规律生活，提升了心理健康和效率。几周后，她变得不再那么投入，不再使用强烈的Alexa提示词，而是继续使用基于时间的设备自动化功能。

上手要点

她将工作时间自动化设置设计得简单，因为她的工作内容会随一天中的不同时间而变化。她建议将Alexa自动化程序视为临时辅助手段，而非永久解决方案。